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Acupultura Restaura a Tua Saúde
A Acupuntura, aplicada tanto individualmente como em combinação com outras terapias alternativas, como massagem Tui Na, a medicina herbal ou como um complemento de exercício e dieta. A chamada é parte...
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Massagem – Parte 1
Tanto no Oriente Médio e no final, a prática da massagem remonta, pelo menos, 3000 aC. Os médicos gregos antigos foram treinados para lidar com ele rigidez e dor nas articulações, e no século I aC e...
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Massagem – Parte 2
O atrito é uma série de dados circular esfregando com um ou mais dedos, a palma da mão e ponta do polegar, destinada a facilitar a circulação de superfície e melhorar a mobilidade articular. Esta...
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Alimentos e Esforço Físico
Em geral, fazer desporto para melhorar a saúde, ou para manter a forma. Mas o esporte, mantendo uma boa dieta é muito mais eficaz. Por esta razão, é bom saber como conjugar corretamente, esporte e...
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DOR
O que é isso? Na maioria das vezes, dor nas costas está localizado na região lombar inferior, onde a coluna vertebral forma uma curva côncava acima das nádegas, caso em que é chamado de lumbago. O...
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